Nozes
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Alimento é muito benéfico para quem pratica atividade física.
Alimento pode ser encontrado o ano inteiro.
Além de ser muito gosto e estar presente em muitas receitas, as nozes trazem diversos benefícios para quem pratica qualquer tipo de exercício físico.
A locutora Renata Câmara conversou com o nutricionista Ricardo Zanuto para saber quais benefícios são esses.
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