Problemas de fundo nervoso, como o estresse e as cobranças diárias no trabalho, na escola ou em casa tornam-se cada vez mais comuns na sociedade moderna. Assim, a autoestima acaba oscilando cada vez com mais frequência e, consequentemente, prejudicando no desempenho das tarefas diárias.
Mas como é possível recuperar o ânimo e vencer as dificuldades diárias?
Para esclarecer esta e outras dúvidas, o coach de alta performance e palestrante motivacional Marcelo Santiago foi o entrevistado pelo casperiano Otávio Rodrigues, da equipe do programa “Bom Dia Gazeta“. O entrevistado falou sobre os seguintes temas: as formas de como recuperar a autoestima no dia a dia, a maneira de exercer a gratidão mesmo com a predominância de sentimentos negativos e o quanto o ambiente externo influencia na nossa segurança pessoal.
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