Reagir é a melhor forma de sair da zona de conforto.

Por mais que tentemos, nem sempre conseguimos controlar os nossos sentimentos. Quando isso acontece, é porque estamos em um estado de letargia ou de bloqueio psicológico, e a melhor alternativa é buscar um meio que nos dê um estalo na mente para que possamos sair da zona de conforto.

Sobre o tema, a psicoterapeuta Maura Albanesi explanou em entrevista concedida ao programa “Bom Dia Gazeta”. Na ocasião, a especialista explicou como é possível a pessoa sair da zona de conforto e resolver seus bloqueios e a importância da psicoterapia nesta questão.

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