Descubra a diferença entre Pilates Clínico e Pilates Funcional

O Dia do Fisioterapeuta é celebrado no dia 13 de outubro e, por conta da data, o estudante Bruno Capozzi e a locutora conversaram com a fisioterapeuta e instrutora de Pilates, Débora Paula dos Santos.

Durante a entrevista, veiculada no programa “Bom Dia Gazeta“, a fisioterapeuta comentou sobre os benefícios do Pilates para o corpo humano e para a mente, e completou dizendo que são ótimos para aumentar a elasticidade, resistência, força, fortalecer os músculos pélvicos, melhorar a respiração e a postura.

A entrevistada ressaltou também que a atividade é um ótimo complemento para quem já pratica musculação e diferenciou os dois tipos de Pilates: o clínico e o funcional.

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Entrevista com Débora Paula dos Santos:

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