Como resistir às tentações de dezembro quando se está de dieta?
Para aqueles que estão em processo de emagrecimento ou mudaram recentemente os hábitos alimentares, este mês é um problema por contas inúmeras festas e confraternizações regadas de fartas mesas.
Em entrevista para o “Jornal da Gazeta AM”, a estudante Juliana Yamaoka conversou com a nutricionista Bruna Verão sobre como é possível manter o foco nesta época do ano e quais são os alimentos que podem substituir alguns ingredientes clóricos.
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