Em quais alimentos encontrar essas substâncias?

A apresentadora Renata Câmara conversou com a nutricionista Carolina Fantinato sobre a importância dos nutrientes essenciais, como ferro, vitamina A, iodo, zinco e ácido fólico.

Na entrevista, a nutricionista comentou sobre a grande quantidade de alimentos processados no mercado como um dos fatores que levam as pessoas a consumirem menos nutrientes, além de comentar as consequências dessa falta à saúde humana.

Carolina Fantinato ainda explicou a importância de se atentar aos rótulos e quais os alimentos que podem ser consumidos para suprir a necessidade desses nutrientes essenciais.

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